Melatonina Suplemento – O que é e como tomar [Vídeo]

A melatonina é um hormônio que está naturalmente presente no corpo humano, sendo produzido no cérebro. O principal papel da melatonina no organismo é regular o sono e, por isso, a substância é usada para combater problemas de insônia e distúrbios do sono. Além disso, a melatonina também tem uma ação antioxidante. Usada também para … Continue lendo Melatonina Suplemento – O que é e como tomar [Vídeo]