Maltodextrina Engorda? [Vídeo]

A maltodextrina, ou malto, é um carboidrato complexo que mantém os níveis de energia constantes durante o treino e melhora a recuperação muscular após os treinos. O principal objetivo da suplementação com maltodextrina é fornecer energia durante os exercícios.



BCAA faz mal a saúde? – Efeitos colaterais