Creatina tem Efeitos Colaterais? [Vídeo]

A suplementação de creatina não tem efeitos colaterais, no entanto, se você consome na dose incorreta, pode fazer mal aos rins e fígado, por isso é bom respeitar a dosagem recomendada. Confira mais detalhes no vídeo abaixo. BCAA Engorda ou Emagrece?