Como Tomar Creatina – Com Água ou Leite, Horário e Quantidade

A creatina monohidratada é uma das substâncias mais estudados e eficazes na musculação, e apesar disso, muitas perguntas sobre como tomar a creatina ainda não estão claros. Neste vídeo vamos tentar dizer não apenas sobre como tomar corretamente a creatina, mas também para refutar a falsa teorias. Como Tomar Creatina As 5 Melhores Lojas Online … Continue lendo Como Tomar Creatina – Com Água ou Leite, Horário e Quantidade