[Vídeo] Como e quando tomar Caseína?

A caseína é uma proteína extremamente rica em aminoácidos essenciais e é encontrada no leite de vaca, representando 80% de proteína, enquanto o whey protein representa os outros 20%. É uma proteína time release, lenta absorção. Confira no vídeo abaixo como tomar a Caseína. [Vídeo] Suplemento Hipercalórico Engorda?